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失眠该吃什么药

失眠该吃什么药

文章整理了睡眠和失眠的一些资料,失眠了可以有多种调节方法,


本文详细一点讲一下失眠的药物治疗方法,因为很多人对药物治疗有很多误解。


失眠吃什么药好呢?简单来说,对症下药!这句虽然是很正确的废话,但仍然有很多人对此不理,


过来就跟医生说: “医生,我最近失眠,给我开点安眠药吧。”其实,失眠不是都用安眠药。


那么,什么是安眠药?安眠药不是一种药,是一个统称,以前老百姓应该是指地西泮、


氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等苯二氮卓类或苯巴比妥类的镇静药品,现在有了佐匹克隆、


扎来普隆、唑吡坦等非苯二氮卓类镇静药。那么,这些安眠药能不能吃呢?怎么吃呢?副作用大不大? 


安眠药一般起效快,镇静作用强,对改善睡眠有帮助,但起效时间、镇静强弱、维持时间上各有差异和优缺点,


建议在品种选择和用量上要咨询精神心理专科医生,涉及太专业繁琐的东西不细讲,有疑问欢迎留言。


副作用是大家很关心的问题,安眠药常见的副作用是头晕、记忆力下降、嗜睡,但控制好量,


一般很少人会有明显的感觉,非苯二氮卓类的口苦症状倒是很常见。治疗量对肝肾功能的损伤较小,但本身有心、肺功能不全的人慎用。


还有一个大家很关心的问题就是会不会依赖。安眠药长期大量服用会有可能形成依赖,所以我们一般少量短期使用,减少依赖的可能性。


依赖了怎么办?也别慌,一般可以像戒烟戒酒一样慢慢减量戒掉或用一些其它无成瘾的抗焦虑镇静药替代。


既然有可能依赖,那为什么还要用安眠药呢?在其它方法或其它不成瘾药物治疗无效的情况下,


为了尽快解决严重失眠带来的身体损害和焦虑烦躁,短期内用点安眠药是利大于弊的,毕竟不是一定会形成依赖。


还有什么药可以治疗失眠呢?


中药。传统医学对轻度的失眠有帮助,对身体的调理也有帮助。


抗焦虑抑郁药。睡眠问题当中,大部分都是情绪问题引起的,压力、变故、疾病等引起的焦虑、抑郁情绪,


经常影响我们的睡眠和胃肠道,这些情况下服用这些调节情绪的药物能很好地改善睡眠。而且很少形成依赖。


部分抗精神病、抗组胺药。一些长期失眠的人不是因为最近有压力、变故,


而是因为经常控制不住胡思乱想,多疑,容易担惊受怕,对外界光和声很敏感,耳鸣等,


少量服用一些抗精神病药可以改善思维,降低敏感度,稳定情绪,对睡眠有辅助作用。


不过,经常有人问:“我没精神病吃了抗精神病会不会得精神病?”这完全是误解,


没听说吃了抗精神病药会引起精神病的,就像没有人会因为吃多了饭反而被饿死。


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